Spree Engel - Blog - Genuss | Lifestyle | Ernährung

KULINARIK & FOOD-BLOG

6 Tipps: So gelingt ein gesunder Einkauf

Das Fernsehprogramm ist voll mit Kochsendungen, in den Buchhandlungen stapeln sich jedes Jahr die neu erschienenen Kochbücher und gefühlt finden wir in jeder Zeitung mindestens einen Artikel in dem es um Ernährung geht. Dennoch ...

Von |2022-08-30T19:11:38+02:0015. Februar 2021|ERNÄHRUNG, ESSEN KOCHEN|Kommentare deaktiviert für 6 Tipps: So gelingt ein gesunder Einkauf

5 Gründe, warum Chicorée auf unserem Speiseplan stehen sollte

Im Februar ist die Zahl an frischem Obst und Gemüse leider noch immer sehr gering. Hinzu kommt, dass einer der wenigen saisonalen Vertreter bei uns eher unbeliebt ist, der Chicorée. Im Schnitt essen wir in ...

Von |2022-08-30T19:07:53+02:008. Februar 2021|ESSEN KOCHEN, ERNÄHRUNG|Kommentare deaktiviert für 5 Gründe, warum Chicorée auf unserem Speiseplan stehen sollte

Gesund und kraftvoll dank Vitamin D

Bei Vitamin D handelt es sich eigentlich um eine Gruppe von fettlöslichen D-Vitaminen. Besonders wichtig für den menschlichen Körper sind Vitamin D2 (Ergocalciferol) und D3 (Cholecaliciferol). Grundsätzlich wäre die Bezeichnung einer Hormon-Vorstufe treffender für das ...

Von |2022-08-30T19:03:31+02:001. Februar 2021|ERNÄHRUNG|Kommentare deaktiviert für Gesund und kraftvoll dank Vitamin D

Gesund in das neue Jahr Starten – Ein Rezept für winterliche Tage

Die richtige Ernährung ist die Basis für ein gesundes Leben. Aktuell ist es auf Grund von kalten Temperaturen, wenig Sonne, aber auch Corona besonders wichtig darauf zu achten, was wir zu uns nehmen. Die ...

Von |2022-08-18T14:11:29+02:0015. Januar 2021|ESSEN KOCHEN, ERNÄHRUNG|Kommentare deaktiviert für Gesund in das neue Jahr Starten – Ein Rezept für winterliche Tage

Rote Bete – Wie hilft sie bei Ernährungsvorsätzen?

All zu oft starten wir mit dem guten Vorsatz in das neue Jahr unsere Ernährungsweise zu verbessern und unser Gewicht zu verringern. Abgesehen von unserem inneren Schweinehund werden diese Vorsätze noch von einem weiteren ...

Von |2022-08-18T13:03:52+02:0011. Januar 2021|ERNÄHRUNG|Kommentare deaktiviert für Rote Bete – Wie hilft sie bei Ernährungsvorsätzen?
Nach oben